Senam Mata NAQS

Di dalam latihan jurus Bioenergi NAQS yang perlu juga diperhatikan oleh siswa adalah gerakan mata dan gerak leher yang harus mengikuti gerak telapak tangan. Ini adalah juga sebagai suatu senam untuk mata yang banyak sekali manfaatnya. Pernah dengar Senam Mata atau belum…?? Nih ulasannya.

 SENAM MATA , terkadang masih kedengaran aneh ? Mungkin, timbul pertanyaan di benak Anda, bagaimana cara mata ber-olah raga ? Memang , selama ini yang sudah kita kenal adalah olah raga tubuh , misalnya untuk membuat tubuh kita tetap bugar dan sehat kita biasa melakukan jogging, senam beban, berenang, dan bersepeda santai, tenis lapangan, sepak bola dan lain sebagainya. Akan tetapi, kadangkala terlupakan bahwa mata kita juga perlu olah raga, lho ? . Olah raga mata penting juga untuk dijalani supaya urat saraf lembut mata kita selalu tetap segar dan bugar juga, sehingga mata kita masih memiliki kemampuan yang baik untuk membaca rangkaian huruf atau kalimat yang tercetak kecil , seperti kondisi mata kita pada saat usia antara 7 – 10 tahun.

Baca selengkapnya »

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: